Slaap beïnvloedt onze gezondheid, ons lichaam, ons welzijn en zelfs ons humeur. Dus hoe kies je het juiste beddengoed? Hoe kies je de matras die past bij jouw manier van slapen en jouw behoeften?
Er zijn verschillende criteria waarmee u rekening moet houden. Ten eerste uw lichaamsbouw, d.w.z. uw gewicht en lengte, die een invloed zullen hebben op uw comfort en de levensduur van de matras. Houd ook rekening met uw comfortgewoonten, zoals uw slaaphoudingen en de materialen waarop u het liefst slaapt. En identificeer vervolgens uw behoeften op het gebied van lichaamspijnen of -zones die u 's nachts moet ontlasten. Zodra u de criteria hebt opgesomd die voor u belangrijk zijn, kunt u onze gids hieronder volgen om uit te zoeken welk matras het beste bij u past.